cwiczenia fizyczne
Aplikacje

Aplikacje do ćwiczeń w domu

Zamknięcie siłowni na kilka miesięcy spowodowane wybuchem pandemii koronawirusa nie powinno spowodować przerwy w naszych treningach. Jak zadbać o swoją sylwetkę w domu? Sprawdź polecane przez nas aplikacje do ćwiczeń w domu. Diet & Training by Ann Anna Lewandowska jest obecnie w Polsce najbardziej popularną trenerką. Wielu wyczekiwało pojawiania się

Czytaj więcej »
joga dla początkujących
Aplikacje

Najlepsze aplikacje do jogi

Popularność jogi w ostatnich latach bardzo wzrosła. Jest to aktywność lansowana przez influencerki na Instagramie. Praktykuje ją coraz więcej ludzi. Nic więc dziwnego, że pojawiło się bardzo dużo ciekawych aplikacji mobilnych, dedykowanych tym, którzy praktykują jogę. Dowiedz się, z jakimi aplikacjami warto się zapoznać.  Joga – od czego zacząć?  Kiedy

Czytaj więcej »